Terapia grupowa- leczenie alkoholizmu
-
Podjęłam decyzję o odwyku. Jednak wiem, że częścią leczenia jest terapia grupowa. Jestem osobą nieśmiałą, nie wyobrażam sobie otworzyć się przed obcymi ludźmi. Czy jest możliwość gdzieś w Łodzi leczyć się z uzależnienia od alkoholu bez terapii grupowej
Najważniejsza jest własnie ta decyzja. Jeśli już ją podjęłaś, to połowa sukcesu. Może jak zobaczysz pierwsze efekty, zmotywujesz się do tego, by dołączyć do grupy wsparcia
Pamiętaj, że osoby na takiej terapii też są po różnego rodzaju przejściach, może też wcale im nie jest łatwo, a może właśnie pomożecie sobie nawzajem się otworzyć
Takie terapie są dużo skuteczniejsze, bezpośredni kontakt z osobami o tych samych problemach przede wszystkim pokaże Ci, że nie jesteś w tym sama
Możesz wybrać terapię indywidualną na początek, jeśli nie czujesz się psychicznie na siłach, żeby wygadać się przed grupą ludzi. Poszukaj ośrodka w Łodzi, poklikaj trochę w komputer, wpisz np. leczenie alkoholizmu Łódź, zadzwoń i podpytaj, jak wygląda wsparcie od strony psychologicznej
Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.