Wizyta u dietetyka
-
Trochę zostało mi zbędnych kilogramów po ciąży, czas coś z tym zrobić. Nie mam pomysłu, jak zacząć odpowiednią dietę, dlatego pomyślałam o fachowym doradcy na terenie Rzeszowa. Jak wygląda taka wizyta u dietetyka?
Często trudno samemu dobrać odpowiednie produkty, a poza tym dietetyk z pewnością dokona odpowienich pomiarów, żeby określić cel, więc jak najbardziej jest to dobry pomysł
Przede wszystkim przygotuj się do takiej wizyty. Jęśli odpowiednio przedstawisz swój stan zdrowia, wyniki badań, opowiesz o swoich nawykach żywieniowych, będzie łatwiej dietetykowi dobrać taką dietę, by zrzucić zbędne kilogramy, ale też żeby to nie była męczarnia, jeśli będziesz musiała jeść, czego nie lubisz
Dietetyk na pierwszej wizycie, oprócz wywiadu na temat tego, co jesz, może też zapytać o aktywość ruchową, tryb pracy, ilość snu itp. Z pozoru nieistotne rzeczy mogą mieć duże znaczenie. Więcej informacji znajdziesz na stronie: https://dieto-med.pl/
Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.